早在结婚以前，小陈就听众多已婚的姐妹们向她抱怨，“我家那死鬼，婚前还像模像样的，结婚之后全变了。懒得抽筋，擦个桌子都不动手的。”她一开始也不以为然，因为男友对她还不错，去她家总抢着干活，乐得她妈天天眯着眼睛夸奖她男友勤快。

可是，结婚后没3个月，苗头就有点不对了。小陈老公以前是主动抢脏活累活干，现在呢，不告诉他做家务他就假装没有看见那些事情。更气愤的是，小陈叫他擦地板的时候，五次里有三次他都喊肚子疼往厕所里钻；叫他帮忙洗下碗，他就到处找风湿膏药说手腕酸。小陈这才意识到，姐妹们以前说的那个问题，的确，还真是个事儿。

一开始，小陈和大多数女性一样采取了同样的方法——吵架，强迫老公做事情。可是过了不久，这种方式的弊端就显现出来了。老公做饭的时候，小陈总是发现米没洗干净；碗洗完了之后，家里的勺子也变得缺胳膊断腿的……很明显，吵架或者强迫，并不是明智的选择。 

小陈把她的心事告诉了女友，女友便给她讲了一个这样的故事：

女友的一个同事，结婚8年了，周围的姐妹都羡慕她有一个好老公，常向她讨教经验，她却总是笑而不答。后来被女友缠得紧了，就道出了其中的奥秘：女人在男人面前不要逞强，尤其是家务事，如果一开始就给男人女能人的印象，估计以后家务事就被男人认为是女人分内的事情了。

　第一点.什么是时尚？

　　我想说的可能是大家以前就听过得一句老掉牙话。穿出自己的气质和风格，那就是时尚。时尚是适当的流行元素搭配自己对时尚独特的理解，选择合适个人气质的穿着打扮。拥有鲜明的个人风格是很重要的一点。就算你穿得浑身上下都是当前最流行的潮流元素，可是在服饰搭配上或是风格上都是照搬杂志和名人的穿着，这样出来的效果完全没有personal style，活生生一个copy cat,满大街的差不多时尚风，造成视觉疲劳，很腻味！

　　第二点.我要怎么穿什么才能看起来很时尚?

　　在“怎么穿”的前提下，有一个基础，就是你必需清楚地知道自己要什么，自己适合什么。我一直认为个性决定穿衣风格走向。在决定将自己变得时尚之前，先搞清楚自己追求的是什么。Kate Moss, Anna Wintour等等这些当今世界知名的时尚偶像，之所以被封为此名号，就是因为她们的穿着具有鲜明的个人风格。而这个风格能够很好地体现和表达出属于她们自己独有的气质与个性。

　　两种类型的姐妹：有一种姐妹，是品位还没练出来，还在摸爬滚打中，这种MM我给的建议就是要多看杂志，还要选择高档次的时尚杂志。这种方式很死但确实最有用。你会在不知不觉中提升品位。我个人认为，品位是一半来自于天赋，一半来自于后天的不断开阔视野，补进自己不足之处。

　　还有一种MM品位是有的，但属于仅有鉴赏能力型的。也就是她对好时尚具有很高的欣赏能力，例如看杂志，电视上名人的穿着她都有能力做出极高的评论，甚至是上店里买衣服，也能选择出有品位的服饰。然而，当把一大堆衣服摆在她面前，她却没有能力将零散的，单件衣服，配件结合在一起，搭配出出色的整体造型。平时看杂志，能很容易指出画面上的模特造型哪里精彩，很懂得欣赏的角度，因此会认为自己也具备这样搭配服饰的好能力。但真正地去做，就会发现

了解了导致衰老的主因，那就要从食疗下手，多吃天然有机的食物，自然就可以补充到人体需要的营养素及酵素。

女性抗老的五大食疗

　　脂肪过多：

　　现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。

　　便秘：

　　便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。 

　　过多冷饮：

　　喝过多的冷饮或者吃了很多的冰冷的食物，都会导致体内的新陈代谢出现异常，导致人体的气血不畅。常喝冰冷食物会导致水毒的情况，这会造成排尿不正常及肥胖等症状。

　　酸性体质：

　　长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类、鱼类、乳制品等，在其消化过程，都会在体内留下硫、磷、氯等元素，导致体质变酸，加速老化。

　　过度操劳：

1.美学的观点认为半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房。

2.两乳头间距离在22~26厘米之间，乳房微微自然向外倾。 　　

3.乳房微微向上挺，厚约8~10厘米。 　　

4.乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。 　　

5.乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。 　　

6.中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53。

鼠年到了，给家里挑选一件可爱的小老鼠灯吧：

从你晚上听见猫咪那婴儿啼哭般的第一声叫开始，春天就已经近在咫尺了。没人会拒绝春天，因为“春”是一个多么让人愉悦的字眼呀！所以明星们也纷纷穿起了“怀春装”。什么是怀春装呢？其实就是看起来低调但实质上暗藏春意的服装搭配啦。在这冬春交替的时节，谁人能不怀春？

　张曼玉

　　1.纵使仍然皮草加身，但是搭配抹胸裙，保持适当露肤度以及选择面料轻薄的丝巾，都是用细节展现一丝春意的方式。

　　2.铅笔裤能收细冬装的轮廓，丝巾带来飘逸感，而绿色的挎包增加造型亮点，张曼玉的这身造型很值得模仿，在早春也很实穿。男友也是一身皮衣亮相，两人着装很有默契。

　　3. 曼玉的这身礼服是近日她出席众多场合中最赞的一款。将理性与不羁相结合的设计理念，非常符合她的个性气质。

理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅增强诱发心脏病的致病因素，而且会增加患其他病的可能性。有效地抑制生气和不友好的情绪，使自己更融于他人，最有效的方法在于提高自己的修养及得到亲人及朋友的帮助与劝慰。少发火的人，其死亡率和心脏病复发率会大大下降。

为了控制或减少发火的次数和强度，下面介绍几种简单易行的方法：

　　意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体。”

　　勇于承认 勇于承认自己爱发脾气，还可向他人求助，使自己从今以后克服这一毛病。

　　反应得体 当受到不公正待遇时，任何人心中都会怒火万丈，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的错误之处，而不应该迅速地做出不合理的回击，从而剥夺了对方承认错误的机会。

　　推己及人 凡事要将心比心，就事论事，如果任何事情，你都能站在对方的角度来看问题，那么有很多时候，你会觉得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消了。

　　宽容大度 对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就随着那些不愉快的情绪自行消失了。

　　现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服爱发脾气的坏毛病，就从今天开始吧。

1、约会故意迟到 　　不知从什么时候开始，女孩就喜欢这么一条“约会迟到的艺术”，依男友的耐性而定，选择比预先相约的时间迟5分钟，10分钟，15分钟，有的甚至更长，以此来考验男友对自己的感情……要让男友等得有点心急，有点担心，但还不至于要发怒，如果真有男人板起面孔说：“下不为例！”那你下次就不去了。不过，绝大多数男人会强忍内心的不平，还会强作欢颜违心地说：“没事的，我也刚刚到！”其实，他已狠命地坐在那里抽了半包烟

在演艺圈被誉为难兄难弟的成龙和陈自强，携手闯天下超过24年，但这牢不可破的兄弟情谊，近日却传出“决裂”消息。据香港媒体报料，掌管成龙大哥经纪公司JCGroup的香港经纪人陈自强与该公司高级副总裁苏伦，已双双递交辞职信，宣布离开JC－Group。两人这一举动使得成龙公司上下大乱。倘若大哥解散公司，那么旗下艺人包括吴彦祖、尹子维等人将面临被遣散的命运。

成龙最近有点烦

兄弟反目——

两大高层集体请辞

众所周知，当年是陈自强推荐了成龙给罗维，这才让成龙有机会拍更多的电影，并最终成为华人巨星，两个人的交情也长达20年。

创建JCGroup后，成龙放手让陈自强管理，但不料这牢不可破的兄弟情谊，也终于“决裂”。据了解，导致两高层出走的直接原因是，陈自强因为公司的未来方针与成龙大哥闹矛盾。据悉，两人定于本月

逛夜店、开party，此时的明星们展露的样子最真实也最私密，理所当然也就成了狗仔不依不饶的追逐对象。无论是性感还是妖媚、颓废还是放荡，Party扎堆儿的季节，我们一起来看看这场明星夜生活的大比拼吧！

小天后Lindsay Lohan是夜店的常客，这身蓝灰色的小短裙完美衬托她玲珑有致的好身材！

俯瞰华西村，中间高塔为华西金塔

 冬天来临，热气腾腾的火锅又来到了人们的餐桌上。小火锅吃的是情调，大火锅吃的是热闹，在寒冷的冬日里，火锅就像那抹暖暖的阳光，以其独特的形式和味道温暖着每个人的身心。营养专家认为，只要科学择料，合理进食，完全可以从火锅中吃出健康。

吃火锅有“四忌”

    忌吃的时间太长 吃火锅时间太长会使人的胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，使腺体得不到正常休息，容易导致胃肠功能紊乱，发生腹痛、腹泻，严重者还会患上慢性胃肠炎、胰腺炎等疾病。
    忌吃太烫的食物 吃太烫的食物容易烫伤人的口腔和食道的黏膜，若再遇烟酒或不干净的食物更容易导致疾病。
    忌掌握不好火候 若食物在火锅中煮得太久会失去鲜味，破坏其营养成分；若煮的时间太短，又容易引起消化不良等症状。
　　忌吃太麻太辣的食物 吃太麻太辣的食物不仅会刺激口腔、食道与胃肠道的黏膜，使其发生充血和水肿，还容易诱发一些其他疾病。
　　此外，患有口腔炎、慢性咽炎、溃疡和慢性胰腺炎、胆囊炎复发者及上腹部做过手术的人注意不要吃火锅。

男人们经常抱怨妻子对“它”失去了兴趣，却很少考虑妻子为什么会这样。美国联合内容网站总结了女性对“它”失去兴趣的前六大原因：

　　体态，当女性感觉自己已经没有魅力的时候，她对它就会失去兴趣。她会担忧丈夫看到自己体态时的反应，而难以进入兴奋状态。男性对此很难理解，因为他们并不总是把体态和性生活联系起来。

　　对亲密行为的恐惧和男人不同，女人常将性和情感划上等号。如果女人不想在情感上和一个男人过于靠近，她同样也不会想在“它”上和他过于亲近。这并不意味着男人有什么做错了，它仅仅表明两个人还需增进感情。

　　失眠 疲劳会降低所有的感受，这会使一些女性对性失去兴趣。如果女人睡眠不足或睡眠质量不佳，她们就会对“它”表现得冷淡。

　　压力增加 当女性在工作中或家庭生活中感到巨大的压力时，“它”就会从她的生活中消失。这是因为她的头脑中已无瑕顾及其他。

　　并不和谐的关系 不少男性和妻子争吵，5分钟后上床时就早已把这争吵抛到脑后了。女性却不同，这种不和谐会减少她们对“它”的兴趣。

　　对“它”质量的担忧[**已屏蔽**]时男人们常会想，自己能否让女人在“它”中获得满足，女人也同样。如果女人担心自己不能让男人得到满足，她们就会对“它”失去兴致。

 冬季天气干冷，人体的新陈代谢能力降低，皮肤也会变得发紧发干。因此，冬天皮肤需要及时补充水分和营养，不然，会使你往日靓丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性，产生皱纹。那么，冬日应该怎样养肤呢？以下“五补”就是靓丽肌肤的诀窍。
    一、直接补　洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏可减少水分散发。洗脸、洗澡时水温不可过高，并应选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品。皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品，至少准备一瓶保湿日霜和晚霜。皮肤干燥、粗糙严重者，还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液，一星期使用1～2次，对皮肤进行深层补水。每晚3分钟双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用（油性暗疮皮肤除外）。控制好室内温度、增加室内湿度，也是补水的重要措施。
    
    二、喝水补　喝足够多的水，避免因体内缺水而导致皮肤干燥。饮水量为每日6～8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
    
    三、饮食补　冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，以利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮肤好，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300毫克～400毫克的镁，而镁主要存在于粮食之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。
    
    四、睡眠补　

进入冬季以来，由于气温骤降，脑中风患者骤增30％～40％。专家提醒，冬季是脑中风高发季节，如果出现频打哈欠、流口水、看不清或手脚麻痹，可能是脑中风先兆，一定要立刻拨打120送院治疗。如果脑中风病人已经昏迷倒地，在等待120急救车到来时，切忌摇晃病人，也别在其头下垫枕头。

　　脑中风如何急救？

　　首先，检查一下生命体征情况，如呼吸和心跳已经停止，要马上做心、肺复苏术。

　　如病人意识清楚，可让病人仰卧，头部略向后，以开通气道，不需垫枕头，并要盖上棉毯以保暖。

　　对于失去意识的病人，应维持昏睡体位，以保持气道通畅，不要垫枕头。寒冷会引起血管收缩，所以要保持室温暖和，并注意室内空气流通。有大小便失禁者，应脱去病人裤子，垫上草纸等。

　　脑中风病人呕吐时应采取下列措施：脸朝向一侧，让其吐出。抢救者用干净的手帕缠在手指上伸进口内清除呕吐物，以防堵塞气道。装有假牙者，要取出假牙。未得到医生许可，别让病人进食或饮水。

　　此外，切忌对脑中风病人采取摇晃、垫高枕头、前后弯动或捻头部、头部震动等动作。

　　警惕中风前的信号

　　1、哈欠连绵：当脑动脉硬化逐渐加重，脑缺血缺氧加重，会引起哈欠反射。多在缺血性中风发作前5至10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。

　　2、口吃：流涎症状是说话不利索、流口水，有中风迹象，可能会突然发病。

　　3、一过黑蒙：即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，还伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。

　　4、视物模糊：即表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。

　　5、剃刀落地：是指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地，1至2分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄，导致了颅脑供血不足所致。

　　6、偏侧麻瘫：即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。

　　凡出现以上征兆之一者，都应及早检查，明确诊断后，进行系统治疗，才有可能避免中风的发生。

NO1、经常无缘无故地从你面前消失

　　男人爱你，就会把他的行踪告诉你，因为他怕你担心，难过。如果这个男人同你的交往开始出现了“来无影，去无踪”的话，你要小心了，他的爱情鸟要准备转向或者单飞了。

NO2、他换了新手机号码

　　你拨打他的手机，先是出现“你拨打的电话已关机”，接着是“此号码是空号”的提示。告诉你，这个电话你不要再拨打了，他已换了新手机。你对他的爱情也是该“关机”的时候了，无须留恋。

NO3、他总是说他很忙

　　这段时间，你给他打电话，他总是说他很忙，说不上几句就匆匆挂了，说有时间再给你打电话。你等呀等，从天黑等到天亮，从天亮等到天黑，始终未等到。好久不见，你提出去看他，他连忙以“我好忙”为借口拒绝。出现了这些托词，你要赶快回头，挥一挥衣袖，作别跟他曾经的云彩，然后潇洒地离开。

以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质，会对人体产生一定的危害。

　老化水：俗称'死水'， 也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育；中老年人则会加速衰老；许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

　　千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。